Propozycje treningowe - (audio video)
|
film nr 1 Zestaw ćwiczeń treningowych
| |
film nr 2 Zestaw ćwiczeń treningowych
|
| film nr 3
Zestaw ćwiczeń treningowych
| |
film nr 4
Rozgrzewka badmintonowa |
|
film nr 5 Rozgrzewka przed grą
| |
film nr 6 Dynamiczna rozgrzewka
|
|
film nr 7 Zabawy z lotką
| |
film nr 8
Ćwiczenia na rotację przedramienia |
|
film nr 9 Backhand z tyłu kortu
| |
film nr 10 Naskok w badmintonie ćwiczenia
|
|
film nr 11 Podstawa to silne nogi
Skip ABC i nie tylko
| |
film nr 12 CROSSMINTON
|
| film nr 13 BADMIN-DANCE
| | film nr 14
zestaw ćwiczeń treningowych ćwicz w domu
|
|
film nr 15
Rozluźnienie Fittykid
| | film nr 16 Badminton w domu - podstawy badmintona cz. 1
|
| film nr 17 Rozgrzewka | | film nr 18 Badminton w domu - podstawy badmintona cz. 2 |